久我山杉並都内鍼灸治療院腰痛肩こり前立腺肥大前立腺炎膝痛坐骨神経痛生理痛膀胱炎不妊治療高井戸富士見ヶ丘

久我山鍼灸院in杉並～腰痛肩こり膝痛坐骨神経痛生理痛前立腺肥大～水太り鍼灸治療

久我山鍼灸院in杉並～腰痛肩こり膝痛坐骨神経痛生理痛前立腺肥大～

東京都杉並区久我山駅南口から徒歩3分の閑静な住宅街にある、隠れ家的な鍼灸治療院です。

プロフィール

Author:久我山鍼灸院院長
(社)日本鍼灸師会会員
福井県福井市出身。
法政大学経済学部卒業後、
前田建設工業㈱に入社。
20代半ばに健康を損ね、
西式健康法を学んだことが
きっかけとなり
東洋医学の道に進むようになる。
その後東京都杉並区久我山にて
鍼灸院開業を果たす。
施術経験人数は延べ5万人以上。
その豊富な施術経験を買われ
現在飯田橋にある
『こころとからだの元気プラザ』
鍼灸部門においても治療をおこなっている。
プロフィール詳細はコチラ

 治療院のご案内

【TEL】
０３-３３３４-９２９７

※移転のお知らせ

カテゴリー

最近の記事

★ブログランキング参加中★

投票お願いします！！

医学部門にて第１位（３／２１現在）

FC2ブックマークに追加する

FC2ブックマークに追加

FC2カウンター

最近のコメント

最近のトラックバック

相互リンク

このブログをリンクに追加する

月別アーカイブ

-天気予報コム- -FC2-

フリーエリア

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

ブログ内検索

RSSフィード

FC2ニュース

ブログ(blog)ならFC2

Powered By FC2ブログ

ブログやるならFC2ブログ

水太りから逃れる方法©久我山鍼灸院

水太りと鍼灸治療

「水を飲んでも太る」と言うことをよく聞きます。
確かにそういう方がいらっしゃいます。
水は体重の60％を占めていますので適度に飲むことは大事です。

近年、健康情報ブームでテレビ・雑誌などで水を1日2ℓ飲むとよい
と報じています。
しかし、人間には個人差がありますので、一人ひとりよく診断を
受けたうえで飲むことが大切です。

腎臓や膀胱の機能が低下している方は、ガブガブ飲むと飲んだ量の
全部が排出されずに少しずつ体内に溜まっていき、いつの間にか
水太りしてしまうのです。
こういう方はだいたいむくみがあり、皮膚がいつもベトベト湿っていて
冷えています。そして汗っかきです。

水をたくさん飲むように薦める理由として、血液をサラサラにするため、
血圧が上がらないようにするため、などが主な理由ですが、その前に
やるべき大切なことがあります。
それは食事、運動、塩分・糖分の摂り過ぎなどに注意することです。
これらのことを実行することなしに水分だけ摂取しても効果はあまり
期待できません。

寝る前に冷えた水をたくさん飲んで、夜中にトイレに行くために2回も3回も
起きて寝不足を訴える患者さんもいらっしゃいます。
これでは当初の目的を達することなどできません。
サラサラな血液や正常血圧は腎臓・膀胱がしっかり働けるように
コンディションを整えながら水を適度に取り、運動、食事にも
十分注意することによって実現可能になるのです。
腎臓・膀胱がきちんと機能していれば「水を飲んで太る」と言うことは
ほとんどありません。

★ブログランキング参加中★
　　　↓　　　↓

　　
※「くつろぐ」医学部門にて第１位（３／２１現在）

Yahoo!ブックマークに登録

【2006/05/07 15:58】 | 水太り鍼灸治療 | TRACKBACK(0) | COMMENT(2)

powered by FC2ブログ. Copryright © 久我山鍼灸院in杉並～腰痛肩こり膝痛坐骨神経痛生理痛前立腺肥大～ All Rights Reserved.
無料ホームページ痩せたいなら FC2ブログ 内祝い